Гімнастика чи плавання

Найперше, батькам треба визначитися: чи будете ви ростити з сина-доньки чемпіона з усіма проблемами з цим зв'язаними. Якщо ж ви просто хочете подбати про здоров'я і розвиток дитини, то спробуйте зрозуміти, що ж їй до душі і куди вона сама хоче ходити. Найбільш раннім видом спорту є плавання. Існують навіть центри, де приймають дітей з 4-6 місяців. До цього ви можете вчити дитину плавати у ванні з інструктором або без нього - освоєння навичок підтримки дитини у воді не складніше, ніж на суші.
Із 3 років можна ставити дитину на лижі, і навіть гірські лижі, але тільки на спеціально обладнаних схилах. Вже з 4 років можна думати про секції з фігурного катання, хокею, художньої гімнастики, різних видів боротьби і єдиноборства (дзюдо і карате - з 5 років), а також верхової їзди. Із  5-6 років приймають у секції, що вимагають швидкої реакції: футбол, волейбол та баскетбол, всіх видів тенісу. Тільки в 10-12 років можна думати про секції з фехтування, різних типів і стрільби (в основному тому, що вони мають справу зі зброєю).
"Логічні" види спорту - шахи, шашки тощо доступні з раннього віку, але рекомендуються дітям не молодше 6-8 років.
Плюси гімнастичних видів спорту полягають у розвитку гнучкості, реакції і м'язової маси. Плавання загартовує, тому його можна рекомендувати практично всім. Крім суто фізичного розвитку, спортивна секція виховує лідерські риси характеру, наполегливість, відчуття "команди" і спілкування в колективі. З негативних моментів можна назвати наступні. Стежте за тим, щоб з вашої дитини не почали "вичавлювати соки" і робити чемпіона. Щоб „спортсмен” не став зайве агресивний, особливо до слабших товаришів по школі. Абсолютними протипоказаннями є травми і нестійкий стан хребта, до багатьох видів спорту - міопія і порушення вестибулярного апарату, плоскостопість.