Почему инфаркт косит винничан?..
05.02.2010
Многие годами не обращают внимание на повышенное давление, пока оно не становится необратимым
Инфаркты и инсульты «косят» людей больше, чем какая либо другая «эпидемия». Чем это обусловлено, и как уберечься от инфаркта мы попросили рассказать профессора Юрия Мостового, заведующий кафедры пропедевтики внутренних болезней Винницкого медицинского университета.
Есть группы риска по возникновению заболеваний сердечно-сосудистой системы?
- Да. Это люди с избыточным весом, злостные курильщики, с гиподинамией и хроническими стрессовыми факторами. Это основная группа риска. Наиболее уязвимым возрастом являются люди старше 50 лет.
В последнее время очень много случаев смерти мужчин возрастом около 50 лет, которые неожиданно умерли от болезней сердца. Это заметно даже по звездам – Трахтенберг, Турчинский…
50 лет – это тот возраст, когда состоявшиеся мужчины наиболее активно работают в сфере своей деятельности. И забывают о том, что к 50-ти происходят определенные изменения в организме, из-за которых он не способен выдержать прежние эмоциональны и физические нагрузки. А мужчины продолжают вести себя как молодые люди. Как правило, к этому возрасту возникает избыточный вес, возникает желание к более гиподинамичной жизни. Люди склоны больше лежать, больше сидеть, меньше двигаться, меньше бывать на свежем воздухе.
А что происходит с женским организмом?
У женщин ситуация еще более выраженная, потому что у них наступает, возрастная гормональная перестройка, они вступают в период менапаузы. В это время снижается обмен веществ, возникает избыточный вес, возрастает уровень холестерина, что ведет к ухудшению прохождения коронарных и мозговых сосудов. Отсюда частые случаи инфаркта миоканда и инсульта.
Тогда почему говорят, что инфаркт помолодел?
Действительно, если раньше казуистикой был инфаркт в возрасте 36 лет, то сейчас таких случаев намного больше. Мне представляется, что это связано с интенсификацией жизни человека, с нарушением классических периодов соотношения отдых – работа. Больше стрессовых ситуаций.
Тогда классический вопрос: кто виноват, и что делать?
Не нужно искать виноватых в проблеме своей болезни. Врожденной сердечной патологии очень мало. Причина в том, что человек изначально, ведя неправильный образ жизни, приближает себя к болезни. Поэтому и есть такое понятие, как «формирование здорового образа жизни». Если человек будет правильно питаться, правильно двигаться, не курить и не злоупотреблять алкоголем, то вероятность развития у него ишемической болезни сердца падает на 75%.
с повышенным артериальным давлением, не зная об этом, или зная, но, не обращая внимания. А Также люди поздно обращаются за врачебной помощью. Годами ходят обращаются к врачу уже тогда, когда наблюдается стойкое повышение артериального давления, связанного с нарушениями в сосудах мозга, сердце.
А когда следуют обратить внимание на сердце, каковы первичные симптомы?
При наличии головных болей нужно определить, не связаны ли они с повышенным артериальным давлением. Нормой считается давления 120 на 70 . Если больше, то уже нужно явится к врачу для установления причины.
Боли в сердце, груди, головокружение при физической и эмоциональной нагрузке. Отечность нижних конечностей, резкое снижение зрения. Все это повод для обращения к врачу. Сегодня существует достаточно большой арсенал методов диагностики, позволяющих уточнить предполагаемый диагноз. Кроме того у нас в Виннице уже стало доступным проведение коронарографии.
Какие советы по предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний Вы могли бы дать?
Первое – контроль собственного веса. Второе-отказ от курения. Если человек курит и у него еще и сидячая работа – он кандидат на сахарный диабет, ишемическую болезнь сердца и артериальную гипертензию. Нужно отказаться от курения (хотя бы минимизировать его), дать себе физические нагрузки. Не нужно бегать, можно вместо лифта подниматься пешком, одну остановку пройти пешком. Проходить в день не менее 1,5-2 км. Не есть после 18 часов. Постараться отказаться от мучной пищи, минимизировать употребление соли, сахара.
Сегодня у каждого есть все возможности при правильном отношении и существующей диагностике жить долго и качественно. Просто, нужно вовремя обратится к врачу и выдерживать его назначения!
Таиса Олейник
- Очікуєте на двійнят? Дізнайтесь про переваги- Хочете хлопчика? Будь ласка!- Найсмішніші забаганки вагітних,- Чи корисна лазня при вагітності?- Як одягнути дитину весною
Сегодняшний день вы проведете в состоянии нерешительности по любому поводу. Чтобы особенно не мучаться выбором, послушайтесь совета ближнего.
